ホーム
オンライン
対面クラス
木曜日 神戸市北区星和台ファミリーホール
ホットヨガスタジオ ココノバ
親和女子大学 リラックスヨガ
YouTube
お問い合わせ
最新ブログ
ブログ
LINE公式アカウント
ホーム
オンライン
対面クラス
木曜日 神戸市北区星和台ファミリーホール
ホットヨガスタジオ ココノバ
親和女子大学 リラックスヨガ
YouTube
お問い合わせ
最新ブログ
ブログ
LINE公式アカウント
サイトマップ
ホーム
オンライン
対面クラス
木曜日 神戸市北区星和台ファミリーホール
ホットヨガスタジオ ココノバ
親和女子大学 リラックスヨガ
YouTube
お問い合わせ
最新ブログ
ブログ
LINE公式アカウント
ブログ
2024年08月18日 - lisalisayoga-online start!
2024年07月14日 - オンラインクラス始めます
2023年06月14日 - スイッチの切り替え
2023年05月21日 - practice, and all is coming
2023年05月18日 - 宅練を増やした理由
2023年04月27日 - 次のステップへ
2023年04月17日 - その後
2022年11月29日 - 更年期とアシュタンガヨガ②
2022年11月28日 - 更年期とアシュタンガヨガ①
2022年09月05日 - ニュートラル
2022年09月04日 - 私のシャラは台所シンク横
2022年09月03日 - 神戸市北区 西鈴蘭台駅前で アシュタンガヨガクラス開催しています
2022年08月30日 - 体が硬いからヨガは無理！と思っている貴方へ
2022年07月14日 - グルプルニマ
2022年06月27日 - 不調の時こそシャラ（スタジオ）で！
2022年06月08日 - 今が一番楽しい。なんでだろ？
2022年06月06日 - ヨガヨガしてる毎日
2022年06月04日 - 出来ない事を楽しむ心の余裕
2022年06月03日 - めちゃくちゃ嬉しかったこと
2022年04月26日 - ゆるくていいやん
2022年04月14日 - 主婦のゴールデンタイム
2022年03月02日 - 継続すること
2022年02月07日 - マイソールクラスやります！
2021年12月07日 - 1日の計は朝ヨガにあり
2021年12月02日 - コツコツコツコツ
2021年10月21日 - おはつ
2021年08月29日 - まさかのYouTuber
2021年08月16日 - 何型に見えますか？
2021年07月03日 - ヨガって何なん？
2021年06月02日 - ヨガしてたら「不調」って言いにくいよね
2021年05月19日 - 大人の部活
2021年05月07日 - 大好物をやめてみた
2021年04月19日 - 初心
2021年04月13日 - 何時に起きたい？
2021年04月01日 - イントラって意外と地味で孤独だったりする…
2021年03月26日 - アシスタント
2021年03月18日 - エネルギー
2021年03月15日 - RYT200
2021年03月13日 - アシュタンガヨガのイメージ
2021年03月04日 - 意識すること
2021年03月01日 - 1ミリ前進
2021年02月25日 - アウトプットする力
2021年02月22日 - 記念日
2021年02月15日 - エーカムインヘル
2021年02月11日 - 早起き体質
2021年02月05日 - 気付けば2021年初ブログ
2020年12月21日 - 10年初心者
2020年11月29日 - 解剖学は底力
2020年11月23日 - 子育て中のママこそヨガを！
2020年11月17日 - お手伝いしますよ〜
2020年11月16日 - 全く力が入らない日もあるさ
2020年11月04日 - 緊張しないタイプでして…
2020年10月21日 - 私的アシュタンガヨガの伝え方
2020年10月20日 - オンラインメンバーが凄い！そして熱い！
2020年10月16日 - 仲間
2020年10月03日 - 自分をPR出来ますか？
2020年09月28日 - カッコつけないって難しいよね
2020年09月14日 - 練習のスピード比較
2020年09月03日 - 変化その⑥
2020年08月31日 - 変化その⑤
2020年08月31日 - 変化その④
2020年08月29日 - 変化その③
2020年08月28日 - 変化その②
2020年08月25日 - 変化その①
2020年07月15日 - ヨガ年齢
2020年07月06日 - アジャストとアシスト
2020年07月02日 - 形からでいいじゃない？
2020年06月19日 - ヨガと痛み
2020年05月27日 - 自分の事を褒めてあげよう！
2020年05月26日 - stay home、案外楽しんでるかも
2020年05月08日 - 息してますか？
2020年05月06日 - 人生三本の指に入るド緊張‼
2020年05月02日 - 朝日を浴びよう！
2020年04月28日 - オンラインフィーリングマッチ大作戦
2020年04月24日 - はなしたくないもの
2020年04月18日 - 朝型人間
2020年04月11日 - 引きこもり生活も悪くない
2020年04月09日 - ウキウキワクワク
2020年04月03日 - 44歳女性 いろいろ変わる時期…
2020年03月28日 - NEW CLASS❗️
2020年03月20日 - 春分の日 エネルギー満タンの日
2020年03月19日 - コロナリズム
2020年03月09日 - 新型コロナウィルス
2020年02月23日 - アサナはヨガのほんの一部分
2020年02月20日 - 勇気を失うは全てを失う
2020年01月30日 - ソーハム
2020年01月16日 - ヨガにかけられるお金
2020年01月14日 - ゆる〜くゆる〜くグルテンフリー
2020年01月13日 - 再会
2019年12月22日 - 家族でヨガ
2019年12月12日 - ヨガ体験会
2019年12月10日 - 何のための練習か
2019年11月28日 - 特別ではなく習慣に
2019年11月22日 - 忙がばまわれ
2019年11月15日 - 新たな気づき
2019年11月13日 - 最近気になる過伸展
2019年11月10日 - 久しぶりのレッドクラス
2019年11月10日 - ブログページが変わります
2019年11月10日 - ココノバ5周年
2019年10月25日 - インストラクターをしていて思うこと
閉じる