グルプルニマ

今日はクラス前に
こんなお話をさせて頂きました。

『グルプルニマ』

夏至を過ぎた最初の満月の日
2022年は今日、7月14日

グは闇、無知
ルは光

『グル』
闇から光へと導いてくれる存在、導師

『プルニマ』
満月🌕


自分を導いてくれる存在に感謝する日

導師というとすごく大袈裟で
なんだか怪しい雰囲気に包まれているけれど…😅


親であったり、家族、上司、先生、仲間…全ての存在に感謝する日

自分にとって「いい存在」に感謝するのは比較的容易だけど

ちょっと厄介だなぁ…と
感じる存在に対しても
感謝出来るようになりたい

↑
えーっとコレはめっちゃ難しいけど😅

毎日バタバタで
あっという間に終わってしまうのが現実

せめて今日は
丁寧に過ごしたいと思います🙏

#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガ
#神戸市北区アシュタンガヨガ
#西鈴蘭台ヨガ
#体が硬い人のためのヨガ
#ヨガ初心者