ヨガ体験会

親和女子大にてリラックスヨガ体験会🧘‍♀️ 25名！広いスタジオがいっぱいに☺️ 5名からスタートしたこのクラス、まさかこんなに沢山の方に来て頂けるなんて😆

なんやかんやでやはり口コミが一番スゴイ！

ヨガ未経験の方も多く、今回は40代から70代の方まで幅広い年齢層の方がお越し下さいました。

ヨガは年齢も性別も関係なく誰にでも出来るということをお話して、少しずつ緊張をほどいて進めていきました。

初回だったのでとにかく呼吸に意識を向ける事に集中して☺️ 最後はみなさんほんのりホッペが赤くなり気持ち良さそうに帰って行かれる姿を見送り、あ〜幸せだな〜と一人ホッコリ❤️ 今日の体験会が一人でも多くの方のヨガを始めるキッカケになりますように…om