つづく…と書きながらつづいてなかった😅
2023年に入ってから全てをスローペースで進めています🙏
なので久しぶりの投稿
2022年はとにかくやれる事はやって突っ走ってみよう！という気持ちでやってきました。
もともとスケジュールが空いていると、ついつい入れたくなる性分…。
パンパンに詰めてやってみました。
詰められる事はありがたい事だし☺️
そろそろ2022年も終わりという頃、仕事は充実しているけれど、他は大丈夫？と考えるようになり…。
気づけば娘は4月から6年生になる。
なんだか急に「残された時間」を意識するように。
毎日忙しくお仕事させてもらっていても、やはり家に帰ると気が抜けて…😅
娘が話しかけてきても、「今〇〇してるからちょっと待って！」と言ってる自分に気づき、ハッとしました。
自分がお母さんになった時は、絶対この言葉は言わないようにしようと決めていたのに、言ってるやん💦
なぜなら私が幼少期、同じように母から言われて寂しかったから…。
（うちは自営業で、5歳10歳離れた弟妹もいたから母は大忙し）
あぁ余裕がなくなってるなぁ〜
そこに追い討ちをかけるかのように、更年期😅
この頃は、今まで味わったことがないぐらいの浮腫を感じるように。
特に手足の指先。曲げられない🤣
指の関節は痛みもあり…
グローブはめてんの？ぐらいの感覚。
しっかり寝て満タンにしておいた充電が、夜まで持たなくなってきた。
2年使ったiPhoneみたいに📱
あまりに疲れている私を見て、普段なら車で送迎する距離の娘の習い事に「歩いて行くわ！」と言わせてしまったり😭
これではいかんなぁ〜と思い、今年は色々セーブしようと決めました。
そうすると、いいタイミングで後任が決まったり、借りていたスペースが使えなくなったり←（これは残念だったけど。）で、時間と気持ちに少しの余裕が出来ました。
で、このタイミングでブログ更新です😅
もともとせっかちですぐ行動したくなる性格。
今年は「一呼吸おく」がテーマです。
私の周りの多くの人生の先輩の女性陣は口を揃えて仰います。
40代後半が一番しんどかった！と…。
もちろんそうじゃない人もいますが。
以前は年齢や更年期を言い訳にするのが嫌でした。←変に負けず嫌い
でも今は「更年期やねん！今日あかん日やわ！」と宣言しています。
一番迷惑をかけているのは家族。
ごめんね🙏と心で謝りつつ、気持ちがついていかない。
近すぎる存在ゆえに感情をぶつけてしまう。
「まさしく家庭生活は7thシリーズや…」
※簡単に説明すると、アシュタンガヨガではシークエンス（ポーズの流れ）の区切りが6つあります。
その6つよりも大切なのが7thシリーズ。
『難易度の高いポーズを体得することが目的ではない。』
更年期の不調を通して、改めて認識出来たように思います。
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と、プラスに感考えるようにしています笑
あ、どうでもいいことですが…
時間に余裕が持てるようになり、私的に一番良かったのは、ご飯の品数が一品増えたこと。
時短時短！でやってきた料理を、ほんの少し丁寧に出来る事で「罪悪感」が薄れました笑
今年いっぱいはこのままスローペースですが、より丁寧に暮らすことを頑張ります♪
このタツノオトシゴのように流れに身を任せて…
Lisa
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